Vyhledej
Jaroměřsko > Fórum > Chůze s trekovými holemi

Chůze s trekovými holemi
Srdečně Vás zveme na chůzi s trekovými holemi Lekce je určena pro všechny, kteří mají rádi pohyb a chtějí se seznámit nebo vylepšit své schopnosti v chůzi s holemi. Lekce pro začátečníky (liché týdny) Obecné seznámení s chůzí s holemi. Poznáte rozdíl mezi trekovými a Nordic Walking holemi. Poradíme s výběrem správné délky, typu holí a jejich nastavením. Naučíme Vás základy správného držení těla a nácvik vzpřímené chůze s holemi. Lekce pro pokročilé (sudé týdny) Zlepšíte si techniku chůze s holemi - chůze z kopce a do kopce, po rovině. Odstraníme Vaše Vadné stereotypy. Naučíme Vás, jak se protahovat a posilovat s holemi. Vše probíhá pod odborným dohledem fyzioterapeuta z Lázní ve Velichovkách.

 
Přečteno 41x
 
Opačné pořadí
Zpět

Přidat komentář
Z vaší země nelze přidávat komentáře. Pokud chcete přidat příspěvěk, zašlete nám jej prosím emailem.

Kalendář akcí
7.02.2025 15:45 - 7.02.2025 16:45
Jóga pro zdraví a sílu v každém věku
7.02.2025 19:00 - 7.02.2025 21:30
Taneční večer s živou hudbou - Pavel Fulka
9.02.2025 19:00 - 9.02.2025 20:45
Kino - V dobrém i zlém
11.02.2025 18:30 - 11.02.2025 20:30
Cestovatelská přednáška - Peru
12.02.2025 15:45 - 12.02.2025 16:45
Jóga pro zdraví a sílu v každém věku